La alquimia en nuestras vidas

En la Edad Media se conocía algo que se dio en llamar Alquimia, que era el proceso de convertir el plomo u otras sustancias sin valor en oro. Muchas películas, cuentos y novelas hacen referencia a ello. Independientemente de si esto es o no posible lo que nos importa es el proceso. Convertir algo sin valor en algo preciado. Ese es el proceso alquímico. Y ese debería ser uno de nuestros objetivos en la vida. Dar el valor y el sentido correcto a nuestra existencia y transformar o transmutar situaciones difíciles o desagradables en algo positivo, bueno, incluso hasta bello. Leer Más

La meditación III. Contemplar las cosas tal como son

En este caso se trata de ver las cosas tal y como son. Si miramos una flor, pues simplemente quedarnos con eso. Que es una flor. No ir más allá. Si nuestra mente empieza a dar vueltas y vueltas, a calificar, describir, etc. debemos observar qué es lo que cuenta para ver cómo pensamos, cómo vemos las cosas desde una perspectiva más irreal, con la intervención de la mente.

Esto nos sirve para cuando estemos en alguna situación o con alguna persona y nuestra mente comience a ir de aquí para allá. Poniendo cosas que no son, como cuando escuchamos a alguien. En lugar de simplemente escuchar, comenzamos un diálogo interno que nos desvía de lo que la otra persona nos está diciendo. Leer Más

La calma

Creo que todos anhelamos la calma, de una u otra manera. Pero también se presta a confusión, ya que algunas personas pueden entender que la calma es ser pasivo o estar siempre como aletargado. No es esto precisamente.

Es un estado al que debemos aspirar todos y todas para precisamente poder continuar nuestra evolución. Sin calma, no podemos estar atentos, como ya se dijo en este artículo. Es una señal de tener nuestras emociones controladas, no solamente para cuando todo está tranquilo en nuestra vida, sino para precisamente cuando las cosas están revueltas. Es imprescindible mantener la calma para así tomar las mejores decisiones, conectar con nuestro Ser y conseguir la paz interior tan necesaria.

Esto también es algo que se refleja en los demás, pero ojo, también puede producir un choque con personas que no la tengan controlada. Es algo que puede molestar a personas que son fácilmente irritables, por esa razón debemos estar atentos y atentas para no devolver esa energía de ira o de nerviosismo. Leer Más