Proceso vivencial en la práctica.

Shi Heng Yi es un monje shaolín que desde pequeño se inició en las artes marciales y el Chi-Kung. Monje no quiere decir que esté encerrado en un monasterio, sino que ha elegido un tipo de vida de conocimiento interior y esto lo ha puesto a su servicio y al servicio de la vida. No es necesario tener esa filosofía, en esta entrevista lo que se puede ver es cómo ha aprendido las reglas de la vida a través de su propio trabajo interior. Cómo llegó a conocerse a sí mismo, la mente y la vida misma.

Cartas a otro Yo. Carta n.º 17

¿Qué tal? Seguro que te encuentras muy bien. Recientemente estuve en una exposición de arte y me pregunté: ¿a dónde se dirigirá la creación artística en esta época? Actualmente todo parece lo mismo de siempre con una nueva vestidura. Tal vez sea fruto de mis cambios interiores que me están volviendo más exigente, pero tengo ganas de sorprenderme.

Cartas a otro Yo. Carta n.º 16

¿Qué tal? Espero que estés muy bien. Dando un paseo ayer por la tarde vi a un grupo de personas mayores que estaban jugando a juegos de mesa. Unos a las cartas, otros a las damas, otros al ajedrez y otros al dominó.

Cartas a otro yo. Carta nº 15

¿Qué tal? Estoy escuchando una música muy agradable. Parece muy plana porque no tiene esos grandes picos emocionales donde se crea tensión y relajación. El resultado es como una meditación. Más que un discurso plano, un paseo por el espacio.

Cartas a otro Yo. Carta nº 14

Igual que hay días de sol, de lluvia, tormentosos o nublados tenemos días variables conforme a nuestro estado de ánimo. Últimamente parece que he entrado en una época más estable, pero hay días en que parece que vivo varias vidas a la vez, como si fuera una persona diferente, incluso a lo largo del día. ¿Te ocurre a ti eso? ¿Cómo lo gestionas?

Cartas a otro Yo. Carta nº 13

Esta vez te quiero contar que la incertidumbre me ha invadido. Esto me hace sentir extraño, sin un rumbo fijo aparente. A veces lo tengo tan claro y luego todo se desvanece y vuelvo al desierto.

Cartas a otro Yo. Carta nº 12

¿Qué tal? Pensé que era un buen momento para contarte que hoy recibí una gran noticia. Por fin pasé la página del libro que estaba leyendo hace ya un año. Al llegar a la página 85 me bloqueé. Un día sí y otro también tenía la intención de continuar pero lo dejaba siempre para un momento mejor.

Cartas a otro Yo. Carta nº 11

Hace dos días un desconocido se dirigió a mí para pedirme dinero. Su aspecto era de una persona humilde pero estaba aseado y sus modales eran delicados. Le miré a los ojos, saqué una moneda y se la dí. Le desee fortuna y mirándome a los ojos también me dijo que para recibir solo tengo que desearlo de forma ardiente, porque la tibieza sólo nos hace sobrevivir y que la llave para lograrlo es el corazón.

Cartas a otro Yo. Carta nº 10

Dicen que en nuestro interior está todo lo que necesitamos para desarrollar nuestra vida. Nacemos sin un manual de instrucciones. Nuestros padres tampoco lo tuvieron, ni sus padres, ni nadie que yo conozca hasta el momento.

Es posible que sea así, que poco a poco la experiencia y la vida vaya sacando de nosotros lo mejor y lo peor, para ir quedándonos con lo que nos conviene en cada momento. Luego desechamos lo que ya no nos es útil y volvemos a escoger algo diferente para seguir avanzando.

Cartas a otro Yo. Carta n.º 9

¿Cómo estás? Esta semana encontré una foto antigua. Recuerdo cuando me la hicieron que no me gustó porque no me favorecía. Creo que no fue el instante en que tenía mi mejor cara.

Años después, al volver a mirarla, he comprendido que no era así. Veo una mirada entrañable, tal vez de añoranza o melancolía. La veo, me veo, de otra manera y comprendí que mi mirada ha cambiado.